おいしいもの

冬といえばお肌の乾燥が強敵ですよね。
私も最近、手のひらがカサカサになってきました。



手は他の部分に比べて表面の皮脂膜が作られにくい部分です。
それなのに家事などでお湯や水にぬれる機会が多く、作られたばかりの皮脂膜も奪われしまいます。
結果、手の角質の水分は蒸発して、カサカサになってしまいます。
そんな状態で、洗剤や石鹸を使うと症状はさらに悪化し、亀裂が生じたり、血が出たり・・・悪循環となってしまいます。


この乾燥（手荒れ）を防ぐ対策としては、
・出来る限り手袋をするなど、手を保護する。
・ハンドクリームで油分を与える。
・手を洗い過ぎない。

その他、就寝前にハンドクリームを塗ってその上から手袋をはめて寝るとよい、ということも聞いたことがあります。

しかし・・・ハンドクリームは今、いろいろなものが販売されていてどれを買っていいのか分かりませんよね



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