おいしいもの

おはようございます。

歯磨きと言えば「歯周病、虫歯予防」。
歯周病とは、歯と歯肉の間に歯垢がたまり、その中の細菌が増えていき、
歯の周りの組織を破壊してしまう病気です。
ときには歯が抜けてしまう場合もあります。
歯垢は食べ物のカス、ゴミですから、しっかりと歯磨きすることで歯周病を防ぐことができるといえます。

また、歯周病は糖尿病、高血圧と同様に生活習慣病です。
さらに、最近の研究では歯周病は糖尿病と密接な関係があるということが分かってきたそうです。
糖尿病患者ではそうでない人に比べ、歯周病にかかっている割合が高く、残っている歯の数が少ないと言われています。
また糖尿病でない人でもBMIが高くなるにつれ歯周病になるリスクが高くなるという報告もあります。

このように、歯を磨くことは歯周病の予防に効果的ですが、
同時に自分磨きにも効果を発揮すると考えられます。
歯をしっかり磨いて歯をキレイに保てばその分、自分の歯に自信を持つことができ、
素敵な笑顔を堂々と人の前で見せることができるようになりますしね♪




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